Super Health
تشيكن ألاتريك Lpn30212

تشيكن ألاتريك 8sdfsd11
Super Health
تشيكن ألاتريك Lpn30212

تشيكن ألاتريك 8sdfsd11
Super Health
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تخسيس ولياقة بدنية وأنظمة غذائية صحية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifزائر http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif آخر عضو مسجل http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif Yous http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifفمرحباً به

شاطر
 

 تشيكن ألاتريك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yara

yara

انثى
عدد المساهمات : 2954
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
العمر : 24
تشيكن ألاتريك Jb129110


تشيكن ألاتريك 15650810

http://www.a7labeet.yoo7.comتشيكن ألاتريك Empty
مُساهمةموضوع: تشيكن ألاتريك   تشيكن ألاتريك I_icon_minitimeالثلاثاء 17 أغسطس 2010, 3:53 pm

وهى فراخ محشية على الطريقة التركية

المكونات:


١٠ جرام ملح - ١٠ جرامات فلفل- ٢٥ جراما زبيب - ١٠ جرامات شبت- كزبرة خضراء - نصف فرخة سليمة مخلية من العظام - ١٠ جرام زيت زيتون - ١٥ جراما أرز أبيض جاهز مطهى - ١٠٠جرام لحمة مفرومة معصجة -١٠ جرامات عصير ليمون.

طريقة العمل:

١- تتبل نصف الفرخة بالملح والفلفل الأبيض وزيت الزيتون وعصير الليمون.
٢- يتم حشوها بالحشو المكون من الأزر الأبيض الجاهز + اللحمة المفرومة المعصجة + الشبت والكزبرة والزبيب والمكسرات.
٣- تلف الفراخ وتوضع فى الفرن لمدة ٣٠ دقيقة، تكون بعدها جاهزة للتقديم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7labeet

A7labeet

انثى
عدد المساهمات : 11990
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
تشيكن ألاتريك Jb129110


تشيكن ألاتريك 5rs04310

https://a7labeet.yoo7.comتشيكن ألاتريك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيكن ألاتريك   تشيكن ألاتريك I_icon_minitimeالثلاثاء 17 أغسطس 2010, 8:32 pm

تسلمي ع التوبيك يا قمــــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تشيكن ألاتريك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Super Health :: عيلة احلي بيــــت :: مطبخ احلي بيــــت-