Super Health
«بايلا إيطالى» Lpn30212

«بايلا إيطالى» 8sdfsd11
Super Health
«بايلا إيطالى» Lpn30212

«بايلا إيطالى» 8sdfsd11
Super Health
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تخسيس ولياقة بدنية وأنظمة غذائية صحية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifزائر http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif آخر عضو مسجل http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif Yous http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifفمرحباً به

شاطر
 

 «بايلا إيطالى»

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yara

yara

انثى
عدد المساهمات : 2954
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
العمر : 24
«بايلا إيطالى» Jb129110


«بايلا إيطالى» 15650810

http://www.a7labeet.yoo7.com«بايلا إيطالى» Empty
مُساهمةموضوع: «بايلا إيطالى»   «بايلا إيطالى» I_icon_minitimeالثلاثاء 17 أغسطس 2010, 3:58 pm

المكونات:

٥٠٠ جراما أرز أخضر مستوى - ١٥٠جراما كاليمارى - ١٥٠جراما فراخ صوابع «فينجر» -١٥٠ جراما لحمة صوابع «فينجر» - قطعة كابوريا كبيرة- ١ إستاكوزا كبيرة -١٥٠ جراما جمبرى وسط - ١٠ جرامات ملح -١٠ جرامات فلفل أبيض - ١٠٠جرام فلفل ألوان - ٥٠ جرام ثوم مفروم - ٥٠ جراما زبدة.



طريقة العمل:

١- يسوى الأرز فى ماء الزعفران.
٢- توضع الزبدة فى وعاء جديد على النار.
٣- يضاف الثوم ثم الجمبرى ثم الكاليمارى ثم الفراخ ثم اللحمة ثم الاستاكوزا ثم الكابوريا.
٤- ثم يضاف الملح والفلفل الأبيض والبهارات ثم الفلفل الألوان ثم يوضع فى طبق كبير على وجه الأرز ويقدم كطبق جانبى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7labeet

A7labeet

انثى
عدد المساهمات : 11990
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
«بايلا إيطالى» Jb129110


«بايلا إيطالى» 5rs04310

https://a7labeet.yoo7.com«بايلا إيطالى» Empty
مُساهمةموضوع: رد: «بايلا إيطالى»   «بايلا إيطالى» I_icon_minitimeالثلاثاء 17 أغسطس 2010, 8:38 pm

تسلمي يا قمر
«بايلا إيطالى» 82503
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
«بايلا إيطالى»
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Super Health :: عيلة احلي بيــــت :: مطبخ احلي بيــــت-