Super Health
لا تقفل عينيك أثناء السجود Lpn30212

لا تقفل عينيك أثناء السجود 8sdfsd11
Super Health
لا تقفل عينيك أثناء السجود Lpn30212

لا تقفل عينيك أثناء السجود 8sdfsd11
Super Health
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تخسيس ولياقة بدنية وأنظمة غذائية صحية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifزائر http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif آخر عضو مسجل http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif skyflyer http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifفمرحباً به

شاطر
 

 لا تقفل عينيك أثناء السجود

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A7labeet

A7labeet

انثى
عدد المساهمات : 11990
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
لا تقفل عينيك أثناء السجود Jb129110


لا تقفل عينيك أثناء السجود 5rs04310

https://a7labeet.yoo7.comلا تقفل عينيك أثناء السجود Empty
مُساهمةموضوع: لا تقفل عينيك أثناء السجود   لا تقفل عينيك أثناء السجود I_icon_minitimeالجمعة 18 يونيو 2010, 9:21 pm


لا تقفل عينيك أثناء السجود 209hjyx

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند
ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على
العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد...

شوفو حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين
أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beroolovetemooo

avatar

انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
لا تقفل عينيك أثناء السجود Jb129110

http://www.a7labeet.yoo7.comلا تقفل عينيك أثناء السجود Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقفل عينيك أثناء السجود   لا تقفل عينيك أثناء السجود I_icon_minitimeالسبت 19 يونيو 2010, 2:36 pm

مرسى على المعلومة يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The Professor

The Professor

ذكر
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمر : 29
لا تقفل عينيك أثناء السجود Jb129110

http://elfaraana.yoo7.comلا تقفل عينيك أثناء السجود Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقفل عينيك أثناء السجود   لا تقفل عينيك أثناء السجود I_icon_minitimeالأحد 20 يونيو 2010, 2:29 am

معلومة جميلة ومفيدة جداااااااا

شكرا ليكى كتيررررر ياشيماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البروفيسير

البروفيسير

ذكر
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 21/06/2017
العمر : 34
لا تقفل عينيك أثناء السجود Jb129110

لا تقفل عينيك أثناء السجود Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقفل عينيك أثناء السجود   لا تقفل عينيك أثناء السجود I_icon_minitimeالخميس 22 يونيو 2017, 12:48 pm

موضوع مميز بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تقفل عينيك أثناء السجود
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Super Health :: المنتدي الاسلامي :: المنتدي الاســلامي العــــام-