Super Health
 طريقة عمل الشيش طاووق Lpn30212

 طريقة عمل الشيش طاووق 8sdfsd11
Super Health
 طريقة عمل الشيش طاووق Lpn30212

 طريقة عمل الشيش طاووق 8sdfsd11
Super Health
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تخسيس ولياقة بدنية وأنظمة غذائية صحية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifزائر http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif آخر عضو مسجل http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif skyflyer http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifفمرحباً به

شاطر
 

  طريقة عمل الشيش طاووق

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yara

yara

انثى
عدد المساهمات : 2954
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
العمر : 23
 طريقة عمل الشيش طاووق Jb129110


 طريقة عمل الشيش طاووق 15650810

http://www.a7labeet.yoo7.com طريقة عمل الشيش طاووق Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الشيش طاووق    طريقة عمل الشيش طاووق I_icon_minitimeالسبت 25 يونيو 2011, 7:53 pm

المقادير :
1- فرخة مخلية و مقطعة مكعبات
2- 1 حبة كوسة مكعبات
3- 1 بذنجان مكعبات
4- بصلة حلقات
5- بقدونس مفري
6- ملح
7- فلفل
8- كوب زبادى
9- كركم
10- عصير ليمون
11- زبدة
12- ثوم



الطريقة :

1- توضع مكعبات الفراخ في طبق و تتبل بالزبادى و الملح و الفلفل و الثوم و الكركم و عصير الليمون و تترك لمدة ساعتين

2- يسلق الخضار نصف سلقة ثم ينزع من الماء و يشوح مع الزبدة و يتبل بالملح و الفلفل و قليل من البقدونس

3- توضع مكعبات الفراخ في اسياخ الشي بالتبادل مع حلقات البصل و توضع على الفحم حتى تنضج و تقدم مع الخضار السابق



اتمنى لكم تناول الوجبة في كامل الصحة و العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7labeet

A7labeet

انثى
عدد المساهمات : 11990
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
 طريقة عمل الشيش طاووق Jb129110


 طريقة عمل الشيش طاووق 5rs04310

https://a7labeet.yoo7.com طريقة عمل الشيش طاووق Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشيش طاووق    طريقة عمل الشيش طاووق I_icon_minitimeالأحد 26 يونيو 2011, 5:38 pm

 طريقة عمل الشيش طاووق 1try10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل الشيش طاووق
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Super Health :: عيلة احلي بيــــت :: مطبخ احلي بيــــت-