Super Health
بروكلو بالقديد الوصفة التونسية Lpn30212

بروكلو بالقديد الوصفة التونسية 8sdfsd11
Super Health
بروكلو بالقديد الوصفة التونسية Lpn30212

بروكلو بالقديد الوصفة التونسية 8sdfsd11
Super Health
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تخسيس ولياقة بدنية وأنظمة غذائية صحية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifزائر http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif آخر عضو مسجل http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gif skyflyer http://hitskin.com/themes/14/44/39/i_icon_latest_reply.gifفمرحباً به

شاطر
 

 بروكلو بالقديد الوصفة التونسية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A7labeet

A7labeet

انثى
عدد المساهمات : 11990
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
بروكلو بالقديد الوصفة التونسية Jb129110


بروكلو بالقديد الوصفة التونسية 5rs04310

https://a7labeet.yoo7.comبروكلو بالقديد الوصفة التونسية Empty
مُساهمةموضوع: بروكلو بالقديد الوصفة التونسية   بروكلو بالقديد الوصفة التونسية I_icon_minitimeالخميس 04 فبراير 2016, 12:33 am

البروكلو
القديد
معجون طماطم
هريسة
البيض
الحمص
الثوم
الزيت
البصل
الفلفل الأسود
الفلفل الأحمر
الملح
الدقيق
ملعقة خل
الإعداد :
– نفصل البروكلو إلى مشاميم ونطبخه في قدر ماء مع 4 فصوص من الثوم و ملعقة خل و نتركه يطبخ.– نحضر الصلصة وذلك بتقطيع البصل ونذبله في القليل من زيت القديد ثم نضيف القديد و نقلب.– نضيف الحمص المنفخ و نقلب ثم نضيف ملعقة ونصف معجون الطماطم والقليل من الهريسة.– نمرق بالماء ثم نضع الملح والفلفل الأسود و الفلفل الأحمر نتركها تطبخ.– حالما تجهز و يجهز البروكلو نضع بيضتين إو ثلاث (حسب الكمية) بالملعقة ونملحهم قليلا نلف المشاميم في البيض ثم في الدقيق ونقليها في زيت حام ثم نرميها في الصلصة ونتركها تغلي قليل.
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباشا

الباشا

ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 10/08/2015
العمر : 25
بروكلو بالقديد الوصفة التونسية Jb129110

بروكلو بالقديد الوصفة التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: بروكلو بالقديد الوصفة التونسية   بروكلو بالقديد الوصفة التونسية I_icon_minitimeالأحد 10 أبريل 2016, 2:31 pm

يميييييييييييي
وصفة رائعه وموضوع أجمل
شكرآ لك نتظر جديدك
emot-heartbeat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بروكلو بالقديد الوصفة التونسية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Super Health :: عيلة احلي بيــــت :: مطبخ احلي بيــــت-